Say what you need to say

Take all of your wasted honor
Every little past frustration
Take all of your so-called problems
Better put them in quotations

Say what you need to say...

Walking like a one-man army
Fighting with the shadows in your head
Living out the same old moment
Knowing you'd be better off instead if you could only

Say what you need to say...

Have no fear for giving in
Have no fear for giving over
You better know that in the end it's better to say too much
Then never to say what you need to say again...

Even if your hands are shaking
And your faith is broken
Even as the eyes are closing
Do it with a heart wide open

Say what you need to say...


nothing else to say (:

CAOS!

Esta semana foi um tanto quanto atribulada, começando sem qualquer presságio de ‘azarico’, aliás o Domingo entrou ‘radiante’, festa de aniversário, passeiozinhos e tal sendo exaustivamente agradável!
Segunda-feira correu igualmente agradável, sem grandes percalços. À noite esperava ver em Sanfins, Lucas e Mateus, mas o São Pedro que não deve estar habituado a visitar o Brasil, afugentou-os com ameaça de uma banhoca, pesadelo de qualquer caipira!
Terça-feira, as 9h da manhã, o meu mundo acordou-me com um terramoto que me repeliu a cabeça quase que para o interior da sanita, fazendo-me ‘devolver’ todas as coisinhas boas que tinha comido, como que se tivesse andado a roubar fruta do quintal do vizinho e agora tivesse de devolver o sumo, só que de um modo um pouco mais nojento! O castigo continuou, febres altas, cólicas horríveis e outros sintomas demasiadamente desagradáveis que prefiro não mencionar! O martírio continuava, tudo que metia a boca não ficava lá dentro mais que uns minutos, teimava em saltar cá para fora novamente. Á tarde parecia não melhorar, e contra a vontade lá me levaram ao Centro de Saúde, onde foram muito atenciosos, começando logo por uma ‘piquinha’ no…, eu bem pedi para ser no braço! O resto da tarde foi passado a soro, andei pensei em jogar uma ‘suecada’, com os velhotes que lá estavam ao meu lado, mas não dava muito jeito no movimento de braços, foi pena! Cheguei a casa ainda febril, mas com esperanças de melhorar. Qual quê? A noite foi um suplício e o dia não foi melhor!
Quarta-feira à noite havia piorado, fui então reencaminhada de Alijó para as urgências de Vila Real onde tive uma noite bastante longa numa ‘maquita’ muito confortável, que ficava ao lado de uma velhinha adorÁvel, que parecia ter dificuldade em manter a boca fechada apesar da máscara de oxigénio!
zzzzzzzZZZZZZZZzzzzZZZZZZZZzzzzzzZZZZZZZZZzzzzZZZZ
…
-Oh meninhaaaaaaas meninhaaaas, não me ligam e estou farta de chamar, AIIII que eu não dormi nada, não dormi nadinhaaa!!!
…
ZZZZZzzzzzzzzzzZZZZZZzzzzzZZZZZzzzzzZZZZZzzzzzZZZZZZ
…
-Olhe Sra. enfermeira não conhece um Dr. Guimenes era meu médico desde pequena e trabalhava aqui, podia chama-lo!
-Nunca ouvi falar, secalhar já está na reforma!
-Olhe Sr. enfermeiro não conhece um Dr. Guimenes era meu médico desde pequena e trabalhava aqui, podia chama-lo!
- Olhe Sr. Dr. não conhece um Dr. Guimenes era meu médico desde pequena e trabalhava aqui, podia chama-lo!
- Olhe menina não conhece um Dr. Guimenes era meu médico desde pequena e trabalhava aqui, podia chama-lo!
(Haja paciência!)
-Oh meninhaas eu quero-me sentar que me doem as NAGUEDAS!
Noite bastante dura, mas as 12h.30min a médica lá ‘negociou’ as condições da minha alta!
Quinta-feira à noite não pude ir ver os Fingertips e perdi uma saída com a ‘minha’ Martinha!
Sexta-feira parecia que o sol voltava a ‘sorrir’, de tarde estive muito melhor, até estive no despique no Colin e a noite ia ver o Iran Costa, sabem?! Aquele do ‘É o bicho é o bicho vou-te devorar, crcodilo eu soooou’ e depois arraial, a festa prometia qualquer coisita! Chegada a Alijó, dirigíamo-nos ao ‘Café da Paz’ e os meus olhos começaram a atrofiar! Não eram capaz de focalizar um ponto, simplesmente reviravam-se…comecei a perder a coordenação dos movimentos, a ter espasmos na boca (o meu maior medo era mesmo trincar a língua), o coração parecia saltar do peito e não parava d hiperventilar e de rodar a cabeça descoordenadamente! Valente susto para os meus pais e para os médicos de serviço! Levei uma injecção dose de cavalo, soro, ambulância e pronto, mais uma rica noite nas urgências! Em vez de cÓrtir Iran Costa, cÓrti um arraial de roncos!
E eu a pensar que as aulas de Anatomia II eram o pior para o tempo passar, experimentei as urgências (ainda que o pessoal seja impecável e eu fosse a ‘pequerrucha’ deles)!
Em suma, foi uma semana cheia de novas experiências: andar de ambulância, maca, cadeira de rodas, maca, usar pulseirinhas coloridas parecidas as do Baconal Amarelo, só que identificação lá, muito mais á frente! ,soro ,tirar sangue, injecções, noites nas urgências….querem melhor? Parece-me impossível!



PS: Pareço uma ‘drogadita’ com os braços todos picados =P

I MISS HAPPY IN MY NESS!

Theobroma cacao

Oláaaa!
Hoje estou aqui para falar sobre um 'pequeno' vicio meu, é-me impossível continuar a negar, ele consome-me a alma! Custa um pouco admitir mas...
Sim! Estou aqui para falar do maravilhoso 초콜렛 ,チョコレート ,巧克力 , Шоколад, Σοκολάτα, Sjokolade, Schokolade, Cioccolato, Chocolat ou simplesmente Chocolate se preferirem!
Estive a fazer uma pequena pesquisa e descobri que a árvore que dá origem ao cacau, chama-se Theobroma cacao, mais conhecida por cacaueiro, ou árvore-da-vida(gosto deste xD).Pode atingir até 6 metros de altura e é uma planta de clima quente e húmido, sendo por isso abundante no Brasil( levem-me para lá por favoooooooooor xD)!
Para terem uma pequena noção da importância deste 'néctar divino', saibam que foi utilizado como 'moeda de troca' pelos Maias, nessa altura na América Latina ainda não era feito o maravilhoso chocolate que hoje conhecemos mas sim uma bebida amarga com as sementes torradas e moídas, misturadas com água e pimenta(talvez tenha partido daqui a ideia do ‘chocolati’ com pimenta :P)!
A história do chocolate surgiu com as civilizações Asteca e Maia, na América Central, mais precisamente onde hoje ficam os territórios do México e da Guatemala.
No México, os astecas veneravam o deus Quetzalcoatl que personificava a sabedoria e o conhecimento e foi quem lhes deu, entre outras coisas, o chocolate. Os astecas acreditavam que Quetzalcoatl trouxera do céu para o povo as sementes de cacau. Eles festejavam as colheitas com rituais cruéis de sacrifícios humanos, oferecendo às vítimas taças de chocolate (Que grande sacrifício xD).
Em 1569, o Papa Pio V, autorizou que o cacau fosse usado como bebida para suportar o jejum(assim não me importava nada de jejuar ^^).
Fiquei ainda conhecer a sua alteza Ana de Áustria, que se casou aos 14 aninhos(pobre coitada xD) com o rei Luís XIII, francês de gema, ela, que como adorava chocolatinho levou de Espanha tudo que era necessário para a sua confecção e 'selou' por assim dizer a conquista do chocolate em França (grande moçoila xD)!
Na viragem do século XVII, rivalizando com os cafés, começavam a aparecer em Londres as casas de chocolate. Elas tornaram-no num artigo relativamente democrático na Inglaterra. Estas casas ofereciam comida e bebida, além de jogos de cartas e dados. É A DEMOCRATIZAÇÃO DO CHOCOLATE minha gente, parecendo que não, é um assunto que tem muito que se lhe diga, este do chocolate!
Em 1914 estourou a Primeira Guerra Mundial, determinando o fim da expansão das indústrias chocolateiras. Foram então feitas restrições às exportações do produto. Tabletes de chocolate passaram a fazer parte da ração de emergência dos soldados americanos em serviço, mas a experiência não deu lá muito resultado uma vez que se trata(va) de um alimento demasiado irresistível para ser guardado, e os pobres soldados não eram de ferro(não os culpo, aliás compreendo-os perfeitamente xD)!
Bah mas já chega de história…Ao que parece guardar chocolate no frigorífico corta o brilho e mata o sabor( daí eu come-lo depressa, não me ia sentir bem comigo própria ao fazer-lhe uma maldade tão grande como tirar-lhe o brilho ou alterar-lhe o sabor :-O, apesar de dizerem que sou má pessoa, não sou tão reles assim =P)!
Vamos lá é falar dos benefícios do chocolate, o chocolate é um alimento muito nutritivo!!! Integra na sua constituição proteínas, gorduras, cálcio, magnésio, ferro, zinco, caroteno, vitaminas E, B1, B2, B3, B6, B12 e C.(um bocadinho de cultura nunca fez mal a ninguém, por isso não reclamem faxabor =P)! Aliás, segundo a 'wiki' estudos recentes sugerem a possibilidade de que o consumo moderado de chocolate preto e amargo pode trazer benefícios para a saúde humana, nomeadamente devido à presença de ácido gálico e epicatecina, flavonóides com função cardioprotectora, ajudando a combater a oxidação da circulação sanguínea, melhorando assim a saúde das artérias e do coração.(não quer isto dizer que quando estiver a exercer Cardiopneumologia vá mandar comer chocolate a torto e a direito a todos os pacientes que apareçam para fazer um ECG, ou então sim xD, bons conselhos nunca fizeram mal a alguém xD).
O chocolate constitui ainda um estimulante devido à teobromina, substância estimulante que actua no sistema nervoso central e também no sistema muscular, permitindo o bom funcionamento do coração. A teobromina juntamente com a tiramina presente no chocolate estimulam os neurónios para uma maior concentração sendo por isso um excelente alimento para o cérebro.Tem ainda efeitos anti-depressivos. Possuí também cafeína e sua ingestão faz com que o corpo libere neurotransmissores como a endorfina(deve ser por isso que fico meia alterada quando como muito chocolate xD). A Ponto MUITO IMPORTANTE! NÃO EXISTEM ESTUDOS CIENTÍFICOS QUE COMPROVEM A RELAÇÃO ENTRE O CHOCOLATE E O APARECIMENTO OU AGRAVAMENTO DE ACNE! (Por isso minha querida mãe, não me venhas cá dizer que fico com borbulhas por comer chocolatinho xD) O acne surge devido a alterações hormonais e stress, o Chocolate só por si não determina o seu aparecimento. E por último mas muito importante!
O CHOCOLATE DÁ FELICIDADE (isso mesmo, se me querem ver feliz, deiam-me chocolate!!! =P), é verdade minha gente, a feniletilamina estimula a produção de endorfinas e serontonina no cérebro, sendo conhecida como a "molécula da felicidade e do prazer".(deve ser por isso que há alguns chocolates afrodisíacos xD)
,actua numa área relacionada com as emoções - permite aliviar a tensão e ajuda a relaxar. Assim, o Chocolate previne insónia.
Agora vou falar da parte má do chocolate, sabe-se que em certas quantidades, a teobromina encontrada no chocolate é venenosa em animais como cães, gatos, especialmente bébés, cavalos, papagaios e hamsters. Quando alimentados com chocolate, estes animais não são capazes metabolizar a substância eficazmente, e podem assim, ter convulsões, ataques cardíacos, hemorragia interna, e por vezes levar mesmo à morte. (só tenho uma coisa a dizer, ainda bem que não sou cão,gato,cavalo, papagaio ou hamsters ou outro bicharoco qualquer! Se bem que já me chamaram de ave rara xD).Mas pronto há muito mais coisas positivas no chocolate que negativas!!
Quase que me esquecia, a um indivíduo compulsivo em comer chocolates e/ou afins dá-se o nome de chocólatra. (sou chocólatraaaaaaa, bah estou a exagerar, sou só fã de chocolate =P)
Oras para finalizar, acho que a minha mãe não deveria reclamar comigo por comer tanto chocolate, uma vez que este é proveniente do cacau e o cacau é um fruto, logo quando ela diz "SÓ COMES PORCARIAS!NÃO COMES FRUTA NENHUMA!!"está redondamente enganada! Eu como muita fruta! xD
Então e tu? Já comeste fruta hoje??! xD
(Diz-se que siiiiiiim, que comi o chocolate todo que se vê na foto e nem fiquei com dores de barriga =P)
Ah e se tiveram paciência para ler isto até ao fim, os meus sinceros parabéns =D
Até que aprenderam umas coisinhas novas, confessem lá xD

'Just because you didn't win it doesn't mean you can't roar'

Nem sei por onde começar... já não vinha até aqui há muito mas hoje senti necessidade!
'Que hipócrita', deves estar a tu pensar,'só falas comigo quando precisas', tens razão(odeio admitir) mas tens! Peço desculpa!
Não sei em que dia estou (nem tenciono saber),na verdade isso traduz um pouco como me sinto...perdida(não fosse eu a Ânia, a maior despassarada que conheço)!
Acho que vai sair daqui uma tretinha diário 'style' assim lamechinhas qb.'Tou nem aí' para a semântica 'damn it'ou 'screw it because it sucks", espero que não te aborreça!Eu sei que resmungas mas estás sempre aqui para quando preciso!
Hoje enquanto via 'Anatomia de Grey', ouvi uma frase que me ficou na cabeça: 'Just because you didn't win it doesn't mean you can't roar'
Não ganhei mas GRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!!!
EU SEI ROSNAR!!! Aliás apetece-me rosnar, apetece-me libertar tudo que me remoi por dentro!Apetece-m gritar,fazer birra birra birra!AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!
Pronto acho que chega por agora.
Depois de lerem isto vão ficar a achar que sou maluca mas paciencia, se calhar sou mesmo!
Esta noite tive um sonho, um não, vários,ah e um pesadelo! Sonho muito na verdade, acordada ou a dormir mas isto já sou eu a afastar-me do que realmente importa, voltando à parte do sonho,sonhei com uma pessoa que nunca vi!Podia passar a parte de que era um moço moreno de olhos azuis e cabelo loiro, assim do tipo 'surfing guy' xD mas até que tem piada por isso não vou passar, não me lembro de muito mas um olhar ficou-me na memória.Gosto de olhares, sou bastante fã de olhares por assim dizer, as vezes expressam coisas que a nossa boca não é capaz de fazer.Já fui mais opaca!Ainda assim não estou transparente!
Estou é de Férias e para já não estão a ser nada de especial, pelo menos esta semana!Estou extremamamamamente aborrecida, a precisar de alguma acção!Novo take 'I guess', vou esperar um pouco mais, já que não há muito que possa fazer!
Ultimamente tenho-me apercebido de algumas coisas, tenho resolvido outras mas ainda há tanto por saber, tanto por esclarecer!AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH !
(foi outro ataque de fúria, peço novamente desculpas)!
Bem acho que me sinto um pouco mais aliviada, obrigada por me teres ouvido!
Beijinho invisíveeeel, não?,beijinho inócuo?também não?hmmm meio beijinho então? Pronto pronto, dá cá um abraço!!! xDxD
até a próxima ;)

Só mais uma coisa GRRRRRRRRRR!

I KNOW HOW TO ROAR!

O Baú das Recordações

Encontrei o baú de recordações,que julgara perdido,limpei-lhe o pó, mas para algum espanto meu, de lá nenhum génio do baú saiu!(Talvéz deva começar a pensar guarda-las numa lamparina!).
Abri-o cuidadosamente,havia memórias de todas as cores e formas, cada qual com sua história ,cada qual com seu feitio,eram todas diferentes!Umas já velhas e desbotadas mal se mexeram, outras bem vivas e pulsantes,atropelaram-se furiosamente para conseguir um lugar na minha mão no momento que retirei do baú um punhado de memorias a sorte.
Eram tantas que nem as tentei enumerar,todas de outrora, de algum tempo ou lugar!Muitas delas, pensava eu já te-las esquecido...Memórias essas, que havia guardado só para mim!Ai eram tantas tantas que pareciam não ter fim!!
Olhei para a minha mão, bem repleta de pequenos pormenores com tanto significado, começando a recordar.Nesse instante,foi como que se algo ficasse iluminado! Mergulhei num poço bem profundo,de pensamentos remotos ,voltando ao contrário todo o meu pequeno Mundo. Fervilhava por dentro fazendo sequências lógicas... não parando um só segundo!
Continuei assim até o cansaço por fim chegar,parei um pouco, exausta fechei os olhos e...
Adormeci!

Novo EU

Estou AQUI!

afastei-me!
Não fugi,
refugiei-me,
não me escondi!

Num Mundo aparte,
Onde o longe fica perto
Onde o caminho não segue a estrada
Onde tudo é incerto

EstOU AQUI!

Afastei-me!
Não fugi
Refugiei-me!
Nao me esqueci

Num Mundo aparte,
Onde o longe fica perto
Onde o caminho não segue a estrada
Onde a sede caminha o deserto
Sede de lutar
Sede de vencer
Sede de achar... algo
Que me faça crescer
Algo que não consigo explicar
Mas que acho estar prestes a acontecer

ESTOU AQUI!